メディカルハーブスクール

1.メディカルハーブの歴史と
今度の展望

・メディカルハーブの歴史と化学合成薬の登場
・代替療法の見直しと統合医療への取り組み
・メディカルハーブの取り組み

2.メディカルハーブの基礎知識Ⅰ

・植物と人間の関係
・メディカルハーブの多様な機能と具体的な成分
・メディカルハーブの品質管理

3.メディカルハーブの基礎知識Ⅱ

・植物化学（フィトケミカル）成分の分類
・植物化学（フィトケミカル）成分の分類と特徴
・植物化学（フィトケミカル）成分の相乗効果

4.アロマテラピーの基礎知識

・「アロマセラピー」とは？
・精油（エッセンシャルオイル）の基礎知識
・オイルトリートメントの基礎知識
・アロマセラピーとメディカルハーブの併用の利点

5.メディカルハーブと精油の安全性

・安全性についての考え方
・注意すべき植物化学成分と有害反応
・メディカルハーブの安全性の分類
・メディカルハーブと医薬品の相互作用

6.メディカルハーブ製剤Ⅰ

・製剤の基本知識
・製剤に用いる基材とその特徴
・さまざまな剤型とその具体例

7.メディカルハーブ製剤Ⅱ

・緑の薬箱
・実習（チンキ）

8.代謝を助けるメディカルハーブ

・代謝とは何か
・消化と代謝を助けるメディカルハーブ

9.ライフスタイルの改善と
QOLの向上

・健康の３本柱
・栄養
・運動　　
・休養

10.生活習慣病の予防に役立つ
メディカルハーブ

・生活習慣病とは何か
・活性酸素とは何か
・メタボリックシンドロームとメディカルハーブ

11.外敵から身体を守る
メディカルハーブ

・免疫の仕組み
・感染を防ぐための方法
・外敵から身を守るメディカルハーブ、精油

12.心身症の予防に役立つ
メディカルハーブ

・ストレスの概念と定義
・ストレス関連病とメディカルハーブ
・ストレスと溜めないための生活指針

13.女性のためのメディカルハーブ

・女性ホルモンとその仕組み
・女性ホルモンと心身の不調
・エストロゲンの過剰を招く外因性要因
・女性のためのメディカルハーブ
・女性のための生活指針

14.若さを保つメディカルハーブ

・皮膚の構造とメカニズム
・紫外線とメラニン色素
・メディカルハーブの美容への応用（植物美容）

15.五感の刺激とメディカルハーブ

・五感とは特殊感覚
・感覚刺激による生命力の回復
・共感覚とイメージの統合

16.キッチンファーマシー
（わが家の台所薬局）

・「医（薬）食同源」
・機能性食品
・植物性食品の色素成分、呈味成分、芳香成分
・ポリフェノール類とカロテノイド
・保健機能食品制度

17.ハーバルライフのデザイン

・体内時計と生体リズム　
・一日の始まりから終わりまでのハーバルライフ
・四季に応じたハーバルライフ
・ライフステージに応じたハーバルライフ

18.自然治癒力を高める
ライフスタイル
終了式

・自然治癒力と阻害する８大要因と
その対処方法
・クナイプ療法に学ぶ正しいライフスタイル
・ライフスタイル医学としての植物療法の基本

アーティーチョーク イチョウ イブニングプリムローズ ウスベニアオイ
エキナセア エルダーフラワー カレンデュラ クランベリー
ジャーマンカモミール スギナ セージ セントジョーズワート
ソウパルメット タイム ダンディライオン ネトル
ハイビスカス パッションフラワー バレリアン フェンネル
ブラックコホシュ フラックスシード ペパーミント ホーソン
マテ マルベリー ミルクシスル ラズベリーリーフ
リンデン ローズヒップ